nur ganz kurz, bin total alle und total am A...
von wegen Fasten und so. Die Waage heute Morgen war schon gemein zu mir (58,3kg) und der Rest des Tages lief ähnlich. Habe mich von Süßigkeiten und heute Abend von Alkohol ernährt. Keine Ahnung
wie viele kcal undgefähr, aber viel zu viele (weil mehr als 0) und
"ohne Kontrolle" also FA und nichts wars mit bingefree. Zumindest für
mich heute.
also wenn ich mir vornehme zu fasten endet das IMMER in einem FA, bin leider niemand der sich an Pläne hält.
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