le 3eme decembre

Wieder ein Tag auf der Liste zum Abhaken.
Morgens:-
Mittags:-
Abends bzw. Nachmittags: ein Apfel, Quark, löslicher Kaffe Summa sumarum unter 500kcal.
Und dabei habe ich lose Süsigkeiten zum Verschenken (am Nikolaus) bei mir rumliegen.
Verbraucht habe ich auch so einiges: zwei Stunden Volleyball 3 gegen 3. Laut verschiedenen Rechnern zwischen 300kcal und 850kcal.
Nun ja, mal sehen, was die Waage morgen zeigt, heute waren es 58,8kg - Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...wie makaber der Spruch hier ist.

Trotzdem fühle ich mich mieß, merke bei jedem Schritt wie meine Beine aneinander reiben, wie fett sie sind. Merke beim Sitzen meinen Bauch und im Stehen, wie er über die Hose quillt - "wo quillt denn da was? Du hast doch keinen fetten Bauch!".
Habe gestern Bilder aus meiner leichtesten Zeit angeschaut. Wie viel/wenig ich da gewogen habe, das weiß ich nicht. Habe beim Wiegen massiv beschissen. Es müssen weit unter 46kg gewesen sein. Und ich finde mich auf den Bildern nicht gerade superschlank, eher normal. Nun ja, wenn ich mit 12kg weniger normal bin, muss ich jetzt ein Walross sein. Ja, ich bin eins, supersize!
Neben dem Ziel "no Binge" bis Ende Dezember ist es, wieder auf ein normales Gewicht zu kommen, und zwar auf dauer. Habs aber noch immer nicht geschafft, die Bekannten wegem Fitnessstudio zu fragen. Na mal gucken ,vielleicht Mittwoch.
Morgen habe ich ja eigentlich frei, fahr aber zwei Bekannte treffen, um zu lernen und die Vorbereitung für eine Prüfung zu machen.

Der Plan bis und für Weihnachten ist endlich beinahe gemacht:
Freitag kommt mein Liebster, wir feiern seinen Geburtstag: Candellightdinner und Übernachtung in einem Hotel. Superteuer und superschlecht für mein Gewicht. Sollte ich es schaffen, nicht alles aufzuessen bei jedem Gang, werde ich das als kontrolliertes Essen durchgehen lassen, auch wenn ich zunehmen werde.
Ich habe ja auch noch Geburtstag, eine Bekannte auch. Wird ein Brunch geben. Ich werd mich vornehm zurückhalten beim Essen und von allem ein wenig probieren.
Am 21. fahre ich zu meinen Eltern, bleibe bis 23., fahre 24. zu den Eltern meines Liebsten (natürlich mit ihm) versuche dort, nur an den Hauptmahlzeiten zu essen und dann auch nur wenig. Dort wirds am schwierigsten, keinen FA zu bekommen. Wäre ja nicht so, dass ich dort auch nicht viel esse, aber das Gefühl, die Kontrolle nicht mehr zu haben ist eben ein anderes. Werde mir wohl für Weihnachten "Diätpillen" kaufen.
Ja und dann gehts wieder Heim, am 28.
Zwischendrin wirds wohl auch schwierig zu posten.

Der Weihnachtsplan ist heute entstanden. Ach ja, ich habe 40€ Weihnachtsgeld bekommen und gleich Investiert, in Weihnachtsgeschenke.
Viel für einen Tag, wenig aus meinem Innenleben, ich bin heute recht wenig zum Nachdenken gekommen, zum Glück, bin zur Zeit wieder ziemlich am Boden.