Ich musste heute früher raus als sonst, war um kurz vor 6 im Bad...nun ja, die Waage hat unwesentlich mehr gezeigt als festern um 11Uhr, somit wars nicht all zu schlimm, weil ich genau weiß, um wie viel mein Gewicht an einem Vormittag sinkt.
Bis gerade eben habe ich 0,00kcal zu mir genommen gehabt, einige verbraucht, kam aber gefrustet Heim...und da stand noch ein Teil meines Puddings im Kühlschrank - natürlich mit der magersten Milch, die es gibt und ohne Zucker gemacht. Eigentlich ist sowas ein riesen Problem für mich, weil auf der Packung ja nicht steht, wie viele kcal das Puddingpulver hat, sondern das fertige Produkt und das stimmt ja dann nicht mit dem überein, was ich esse. Ein Grund mehr, auf alle Fertigprodukte zu verzichten.
Nun ja, verbraucht habe ich heute bestimmt mehr als zu mir genommen (noch?), weil ich 2 Stunden Volleyball spielen war. Eigentlich fast unfreiwillig, aber es tat gut. 3 gegen 3 auf einem normalen Feld, die Geschwindigkeit war recht hoch. Ich und Volleyball oder auch nur irgendeine Ballsportart. Nun ja, ich hab den Ball voll Kracho ins Gesicht bekommen, weil ich ihn nicht hab kommen sehen, meine Unterarme sind blau, weil sie es nicht gewohnt sind, dass da was gegen knallt und vor allem keine 2 Stunden. Meine Beine sind blau - ist halt Volleyball und meine Oberarme sind blau. Gut, das kommt nicht vom Sport, sondern eher davon, dass ich sie malträtiert habe. Aber was solls, so fällts wenigstens nicht so arg auf ;-)
Ansonsten durft ich mich heute anmaulen lassen, ich werd zurück maulen...mal gucken, wies an kommt, oder ob ich doch noch kusche. Mal sehen.
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